Este lunes es día de la salud mental.

 Foto ilustrativa.

Hoy es día de la salud mental y se perciben patrones de pensamientos, sentimientos, comportamientos pueden ser indicadores para buscar ayuda.

Muchas personas tienen miedo de dar un discurso en público, llenos de trastorno de salud mental, alteración de nervios lógicos, actúan con timidez se convierte en un caso rebosada de fobia social.

La salud mental es la manera en que piensas, regulas tus sentimientos y comportamientos.

Algunas personas experimentan perturbación en su funcionamiento mental que causan angustias, alteran la capacidad de funcionamiento, evidencia trastorno de salud mental puede afectar tu capacidad de mantener relaciones personales y   familiares.

Las normas culturales y las expectativas sociales desempeñan un papel en la definición de trastornos de salud mental, donde no existe una medida estándar en las culturas a determinar si un comportamiento es normal ni cuándo se vuelve perturbador.

A la preocupación social y la salud mental, se unen psiquiatras, psicólogos, asistentes sociales clínicos, profesionales de la salud mental pueden hacer un diagnóstico de una afección de salud mental.

Hay hombres y mujeres que realizan cambios en la alimentación y en los horarios de sueño, evidencia incapacidad en afrontar problemas en la vida diaria, sensación de desconexión, pensamientos inusuales, ansiedad excesiva, tristeza, depresión, apatías prolongadas, abusos en el uso de sustancias alucinógenas, cambios extremos de humor, ira excesiva, hostilidad y comportamiento violento.

Te tienen trastornos de salud mental consideran que sus signos, síntomas, cultura adecuada que demuestre una comprensión del contexto cultural y social que sea relevante a experiencias y a historias de vida.