Niños qjue duermen poco son obesos
Esta
investigación, presentada en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología,
que se celebra en Barcelona, muestra que aquellos que duermen menos también
tenían más posibilidades de reunir una combinación de otras
características poco saludables, incluido el exceso de grasa, tensión arterial
elevada y niveles anormales de lípidos y glucosa en la sangre.
"Nuestro
estudio muestra que la mayoría de los adolescentes no duermen lo
suficiente y que esto está relacionado con el exceso de peso y las
características que promueven el aumento de peso, lo que podría generarles
problemas futuros.
Actualmente
estamos investigando si los malos hábitos de sueño están relacionados con un
uso excesivo frente de dispositivos electrónicos, lo que podría explicar por
qué los adolescentes de más edad duermen incluso menos que los más
jóvenes", explica el autor del estudio, Jesús Martínez Gómez, investigador
en el Laboratorio de Imagen y Salud Cardiovascular del CNIC.
Realizada
dentro del Programa SI!, un proyecto de la Fundación SHE con apoyo de la
Fundación La Caixa, la Universidad de Barcelona y el CNIC, la
investigación ha examinado la asociación entre la duración del sueño y la
salud en 1.229 adolescentes en institutos públicos de educación secundaria
en España.
Los
participantes tenían una edad promedio de 12 años al inicio del estudio, fueron
evaluados durante 4 años, e incluyó el mismo número de niños y niñas.
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